أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> العناية والجمال

> العناية بالشعر

المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=90551
2734 7
#1

افتراضي المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

تنصح خبيرة التجميل مروة جميل بتناول مجموعة من الأطعمة الطبيعية التى تساعد على زيادة لمعان الشعر وتغذيته، ومنها:





أوميجا 3:
الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة فى البيض والجوز والسمك الدسم كالسلمون تساعد على إعادة اللمعان للشعر، ويمكن الحصول على هذه الزيوت كذلك من خلال بعض الخضراوات وبذور الكتان إلا إنها توجد بنسبة أكبر فى البيض والسمك.

الأفوكادو:
تحتوى فاكهة الأفوكادو على نسبة كبيرة من فيتامين هـاء، وتناول 60 جراما فقط من ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم تمد الجسم بـ8% من النسبة التى يحتاجها الجسم يوميا من فيتامين هـاء الذى يحافظ على لون الشعر كما أن هذه النسبة تمنع من تقصف الشعر.


زيت جوز الهند:
جوز الهند من الفاكهة الاستوائية المفيدة للجسم هذا غير أن الزيوت المستخلصة منها من أكثر الزيوت الطبيعية فائدة للشعر، فهى تساعد على إعادة اللمعان والصحة للشعر وفى فترة وجيزة.


الفاكهة الغنية بفيتامين (ج):
الفاكهة الغنية بفيتامين (ج) مثل البرتقال والخوخ والأناناس والفراولة والكيوى من أكثر العناصر التى تحافظ على لمعان الشعر.

كما تساعد العناصر المضادة للأكسدة فى هذه الفاكهة على حماية الشعر من الأتربة وغيرها من العوامل البيئية الضارة على الشعر.


#2

افتراضي رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته
#3

افتراضي رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

الف شكر يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#4

افتراضي رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

جزاكم الله خيرا
#5

افتراضي رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

تسلمي يالغلا
الله يعطيكـ العآآآفية
#6

افتراضي رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

جميل جدا تسلم افكارك
#7

افتراضي رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

الاجمل مروركم نورتونى
#8

افتراضي رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته

رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته


تسلم ايدك ياقمر

اختيار موفق

رد: المنتجات الطبيعية للمعان الشعر وتغذيته
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تنعيم وتطويل الشعر المجعد والمقصف والضعيف بوصفات طبيعية , وصفات وخلطات سهله للشعر صفاء الحياة العناية بالشعر
ملف كامل عن الشعر هبه شلبي العناية بالشعر
علاج الشعر التالف صمت الورود العناية بالشعر
طريقة علاج : علاج تساقط الشعر ٣١ طريقه ستوقف التساقط فوراً زاهرة الياياسمين الارشيف والمواضيع المكررة
طريقة علاج الشعر المتقصف افضل و اسرع طريقة لعلاج الشعر المتقصف τнє τɪмє σf sυиsєτ العناية بالشعر


الساعة الآن 03:21 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل