اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
[IMG]https://**- /alfrasha/ups/u/26978/31670/395841.gif[/IMG]
فإذا إردتِ حماية عينيك من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر حولهما ومن الإنتفاخ والسواد، ما عليك سوى إتباع النصائح التالية:
1- لا تهملي تطبيق المستحضر الخاص بمحيط العينين المقاوم للتجاعيد الذي يحتوي على الفيتامين C ، يوميا في الصباح والمساء .
2- خففي من السهر الطويل لأنه العدو اللدود للبشرة، فهو يتعب العينين ويتسبب في إنتفاخهما وظهور التجاعيد حولهما لاحقاً.
3- ضعي القليل من زيت اللوز على محيط العينين قبل النوم ، فهو يتفاعل مع البشرة جيداً بفضل الفيتامينين A وE الموجودين فيه .
إن زيت اللوز يحتوي على كمية من الفيتامين E أكثر بمرتين مما يحتويه زيت الزيتون ، وهذا الفيتامين يؤخر ظهور التجاعيد.
4- ضعي شرائح الخيار على عينيك في الصباح الباكر، إذا كانتا منتفختين .
فشرائح الخيار تعمل على سحب الماء الزائد وتعتبر أفضل العلاج للحالات الطارئة من مثل هذا النوع.
5- تناولي الكثير من المياه أي ما لا يقل على ثمانية أكواب يومياً وذلك لترطيب البشرة من الداخل والحيلولة دون جفافها وظهور التجاعيد فيها.
6- إبتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين وعن كافة أشكال التدخين لأنها تسرّع ظهور التجاعيد.
7- طبّقي المستحضر الواقي من الشمس على كامل وجهك وإختاريه وفقاً لنصيحة طبيب الجلد ،عند تعرّضك لأشعة الشمس.
ولا تنسي أن تضعي النظارات الشمسية لأنها تؤمن المزيد من الحماية لمحيط العينين.
8- ركزّي على الأنظمة الغذائية الغنية بالفاكهة والخضار لأنها تؤمن الفيتامينات اللازمة للبشرة من الداخل وتؤخر شيخوختها.
9- تعاملي مع محيط العين برفق أثناء غسل وجهك وتجفيفه بالمنشفة وأثناء تطبيق الكريمات ،لأنها منطقة حسّاسة وشديدة التأثر.
10- إذا كنتِ إمرأة عاملة ويتطّلب عملك قضاء وقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر،فننصحك بإراحة عينيك لمدة عشر دقائق كل نصف ساعة عمل .
لتخففي،قدر الإمكان،من تأثير التعب عليهما.
فإذا إردتِ حماية عينيك من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر حولهما ومن الإنتفاخ والسواد، ما عليك سوى إتباع النصائح التالية:
1- لا تهملي تطبيق المستحضر الخاص بمحيط العينين المقاوم للتجاعيد الذي يحتوي على الفيتامين C ، يوميا في الصباح والمساء .
2- خففي من السهر الطويل لأنه العدو اللدود للبشرة، فهو يتعب العينين ويتسبب في إنتفاخهما وظهور التجاعيد حولهما لاحقاً.
3- ضعي القليل من زيت اللوز على محيط العينين قبل النوم ، فهو يتفاعل مع البشرة جيداً بفضل الفيتامينين A وE الموجودين فيه .
إن زيت اللوز يحتوي على كمية من الفيتامين E أكثر بمرتين مما يحتويه زيت الزيتون ، وهذا الفيتامين يؤخر ظهور التجاعيد.
4- ضعي شرائح الخيار على عينيك في الصباح الباكر، إذا كانتا منتفختين .
فشرائح الخيار تعمل على سحب الماء الزائد وتعتبر أفضل العلاج للحالات الطارئة من مثل هذا النوع.
5- تناولي الكثير من المياه أي ما لا يقل على ثمانية أكواب يومياً وذلك لترطيب البشرة من الداخل والحيلولة دون جفافها وظهور التجاعيد فيها.
6- إبتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين وعن كافة أشكال التدخين لأنها تسرّع ظهور التجاعيد.
7- طبّقي المستحضر الواقي من الشمس على كامل وجهك وإختاريه وفقاً لنصيحة طبيب الجلد ،عند تعرّضك لأشعة الشمس.
ولا تنسي أن تضعي النظارات الشمسية لأنها تؤمن المزيد من الحماية لمحيط العينين.
8- ركزّي على الأنظمة الغذائية الغنية بالفاكهة والخضار لأنها تؤمن الفيتامينات اللازمة للبشرة من الداخل وتؤخر شيخوختها.
9- تعاملي مع محيط العين برفق أثناء غسل وجهك وتجفيفه بالمنشفة وأثناء تطبيق الكريمات ،لأنها منطقة حسّاسة وشديدة التأثر.
10- إذا كنتِ إمرأة عاملة ويتطّلب عملك قضاء وقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر،فننصحك بإراحة عينيك لمدة عشر دقائق كل نصف ساعة عمل .
لتخففي،قدر الإمكان،من تأثير التعب عليهما.
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
إظهار التوقيع
توقيع : شروق ملكة زمانى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
[COLOR="DarkOنصائح رائعه جدا بارك الله فيكي يا قمرايةrchid"]نص[/COLOR]
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
إظهار التوقيع
توقيع : رائعة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
إظهار التوقيع
توقيع : ام هنى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
رد: اليك 10 نصائح لحماية محيط العينين
إظهار التوقيع
توقيع : كريمة كريمة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تشريح العين: نظرة إلى داخل العينين | لولو حبيب روحي | العيادة الطبية | ||
| طرق إزالة الهالات السوداء تحت العين | دوما لك الحمد | العناية بالبشرة | ||
| انتفاخ العينين اسباب انتفاخ العينين معلومات عن انتفاخ العينين | هبه شلبي | العيادة الطبية | ||
| تخلصي من تجاعيد محيط العينين | جنبك على طول خلينى | العناية بالجسم | ||
| إحمرار العينين ، نصائح للتخلص من إحمرار العينين ، اسباب إحمرار العينين | ندى ام | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 09:53 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع