صدور الدجاج الصينى للحميه
المقادير:نص كيلو صدور دجاج بدون عظم(مكعبات)
معلقه توم مفروم -بصله متوسطه مكعبات -فلفل الوان
صويا صوص -2معلقه خل -معلقه سكر -2 معلقه صلصه
معلقه قرفه معلقه جنزبيل-فلفل اسود ملح 2معلقه زيت زيتون
نضع الزيت فى الصينيه حتى يسخن ثم نضع التوم والقرفه والجنزبيل ومعلقه صويا صوص ثم نضع الفراخ ونقلب حتى تنزل مايه الفراخ وتجف ثم نضع الفلفل والبصل ونستمر فى التقليب
وفى طبق اخر نخلط السكر والصلصه والخل ومعلقتين صويا صوص جيدا ونضعهم على الفراخ ونقلب ونغطيهم بعد تتبليهم بالملح والفلفل الاسود ونتركهم لمده 5 دقائق( سهله وسريعه )تقدم مع الارز الابيض والخضار السوتيه وبالهنا والشفا
معلقه توم مفروم -بصله متوسطه مكعبات -فلفل الوان
صويا صوص -2معلقه خل -معلقه سكر -2 معلقه صلصه
معلقه قرفه معلقه جنزبيل-فلفل اسود ملح 2معلقه زيت زيتون
نضع الزيت فى الصينيه حتى يسخن ثم نضع التوم والقرفه والجنزبيل ومعلقه صويا صوص ثم نضع الفراخ ونقلب حتى تنزل مايه الفراخ وتجف ثم نضع الفلفل والبصل ونستمر فى التقليب
وفى طبق اخر نخلط السكر والصلصه والخل ومعلقتين صويا صوص جيدا ونضعهم على الفراخ ونقلب ونغطيهم بعد تتبليهم بالملح والفلفل الاسود ونتركهم لمده 5 دقائق( سهله وسريعه )تقدم مع الارز الابيض والخضار السوتيه وبالهنا والشفا
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
إظهار التوقيع
توقيع : el daloaa miroo
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
مواضيعكم سهل على القلوب هضمها
و على الأرواح تشربها
تألفها المشاعر بسهولة
و يستسيغها وجداننا كالشهد
سلمتم ودام عطاؤكم
لكم خالص احترامي
و على الأرواح تشربها
تألفها المشاعر بسهولة
و يستسيغها وجداننا كالشهد
سلمتم ودام عطاؤكم
لكم خالص احترامي
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: صدور الدجاج الصينى للحميه
إظهار التوقيع
توقيع : اوزاريس
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. تعرفي على فوائد عدم ازالة جلد الدجاج.. فوائد الدجاج | إشرآقـــة أمل | مطبخ الدجاج | ||
| موسوعة ماكولات دايت.ماكولات منوعة للرجيم.اطباق صحية | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| طرق مختلفة لعمل صدور الدجاج المحشية | رحيق | مطبخ الدجاج | ||
| طرق كثير لصنع صدور الدجاج | سوسو العسولة | مطبخ الدجاج | ||
| طرق مختلفة لعمل صدور الدجاج المحشية | hnoma | مطبخ الدجاج | ||
الساعة الآن 03:48 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع