أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



https://adlat.net/showthread.php?t=96605
7110 8
#1

افتراضي طريقة تحضير سلطة الصيادية

طريقة تحضير سلطة الصيادية

طريقة تحضير سلطة الصيادية



ولإعداد سلطة الصيادية، نحتاج المقادير التالية:


0.50 كغ سمك فيليه.

0.50 كغ عصير بندورة.

4 حبة فلفل حار.

3 حبة بصل مفروم.

3 ملعقة كبيرة كزبرة مفروم.

3 ملعقة كبيرة كراث مفروم.

3 ملعقة كبيرة كرفس مفروم.

3 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

2 ملعقة كبيرة ثوم مهروس.


أما طريقة تحضير سلطة الصيادية:


- يتبل السمك الفيلية بالملح والفلفل.


- توضع طاسة على النار وفيها الزيت ويقلى فيها السمك.






- يقطع البصل والفلفل على شكل شرائح.


- يقطع ايضاً الكرفس والكزبرة والثوم ويتم تحميرهم في الزيت, وبعد أن تتم عملية التحمير يصب عليهم عصير البندورة وعصير الليمون.


- يضاف اليهم الملح والفلفل ويقلب جيدًا ,وبعد ذلك يوضع السمك الفيلية ثم يوضع في الفرن حتى يتحول لونة الى الذهبي


منقوووووول



إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#2

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

شكرا ع الوصفه
#3

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

ممممممممممم لزيزه
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم البحر
#4

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

يسلمووو
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
#5

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

تسلم ايدك
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#7

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#8

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

تسلمي يا جميلة
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
#9

افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية

رد: طريقة تحضير سلطة الصيادية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم صحى للمرضعات رجيم انقاص وزن السيده المرضعه وصفة رجيم للمرضعات هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم اخصائية التغذية الين الناشف نجمة الليل الحزين زيادة الوزن والتخلص من النحافة
جدول غذائي يومي للرجيم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان هـــدوء طرق التخسيس وانقاص الوزن
سلطة الجمبري بالملفوف ، وصفة عمل سلطة الجمبري بالملفوف ، طريقة عمل سلطة الجمبري حياه الروح 5 سلطات ومقبلات


الساعة الآن 06:40 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل