أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

اكتشاف متيررر جدا عن الشكولاته!!!!

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=98955
1597 2
#1

129856 اكتشاف متيررر جدا عن الشكولاته!!!!

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اكتشاف مثيررررررر عن الشكولاته

لشوكولاتة المرّة تساعد على إنقاص الوزن
لطالما كان تناول الشوكولاتة مرتبطاً ارتباطاً وثيقاً بزيادة الوزن والسمنة، لكن وخلافاً للشائع، كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن الشوكولاتة المرة تساهم في تخفيض مؤشر الكتلة الجسدية في حال استهلكت باعتدال وترافقت مع نمط حياة صحي.





واستنتجت الدراسة التي قادتها بياتريس غولومب من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو أنه "اكتشاف مثير للعجب قليلا"، فعلى الرغم من احتواء الشوكولاتة على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أنها تفيد عملية الأيض.
وتبيّن أن الأشخاص الذين يبلغ معدل أعمارهم 57 عاماً ويتناولون الشوكولاتة بمعدل مرتين في الأسبوع ويمارسون الرياضة من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً يتمتعون بمؤشر كتلة جسدية أقل من الأشخاص الذين لا يستهلكون الشوكولاته بهذا القدر.
وقد أظهرت دراسات أخرى أن الشوكولاتة غنية بالبوليفينول، وهو عامل طبيعي قوي مضاد للأكسدة يحدّ من الإجهاد ومن خطر الإصابة بأمراض في القلب والشرايين وبالسرطان وأمراض مزمنة أخرى.

يارب تعجبكم
في انتظار الردود والتفاعل والتقييييييييم
في حفظ الله
لا للخموووووووووول



إظهار التوقيع
توقيع : حبيبة نوناا
#2

افتراضي رد: اكتشاف متيررر جدا عن الشكولاته!!!!

مشكوووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : لولو حبيب روحي
#3

افتراضي رد: اكتشاف متيررر جدا عن الشكولاته!!!!

يسلمواااااااااااا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
ملف كامل عن الشيكولاته محبة صديقاتها الحلويات الشرقية والغربية
بسبوسة الشكولاته طريقه عمل بسبوسه الشكولاته 2024 مقادير عمل بسبوسة الشكولاته ريموووو الحلويات الشرقية والغربية
تارت الشكولاته , طريقه عمل تارت الشكولاته السهله اللذيذه Dora dode الحلويات الشرقية والغربية
تلال الشكولاته اين تقع تلال الشكولاته موقع تلال الشكولاته الجميله ريموووو عدلات للسياحة والسفر والرحلات
بتحبى الشكولاته تعالى اعمليها فى بيتك حنين الزمان الحلويات الشرقية والغربية


الساعة الآن 02:53 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل