وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
عرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عمليةالتخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل:
- يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.
- الزنجبيل من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.
إظهار التوقيع
توقيع : امووول
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : بطه
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : رتوجى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : فلسطين
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : tinhinane111
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
رد: وصفة سريعة للتخلص من الكرش نهائيا
إظهار التوقيع
توقيع : sweet flower
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| بالصور : طريقة طبيعية و سهلة للتخلص من الكرش, طرق جديدة وتمارين للتخلص من الكرش | ام سيف 22 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الكرش طرق للتخلص من الكرش, رجيم للتخلص الكرش،نصائح وطرق للتخلص من الكرش طرق للتخ | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سمنة البطن ...أفضل وأبسط الطرق للتخلص من الكرش | rasouma | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تمارين للتخلص من الكرش العوامل التى تؤدى لظهور الكرش | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| للتخلص من الكرش او سمنه البطن ملف كامل نصايح ومعلومات | مورا موكا الطيبة | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 04:27 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع