أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> الاقسام الأسرية

> العيادة النسائية

> العيادة النفسية والتنمية البشرية

نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=153580
7655 10
#1

12 نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل


مجموعة من النصائح للتطوير الذاتي للمرحوم ابراهيم الفقي .
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات …
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..




بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك … وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..


إظهار التوقيع
توقيع : هبة هيثم
#2

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

شكرا لك ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

بارك الله فيك حبيبتي
والله انا بحبو و عندي مجموعه كبيرة من الكتب تخصو و فيديوات
إظهار التوقيع
توقيع : hanaa lattar
#4

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

شكرا
إظهار التوقيع
توقيع : فاطمة سعيد
#5

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

الف شكر بارك الله فيك
#6

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

شكراا
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
#7

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

يتصفح الموضوع حالياً : 7 (1 عدلات و 6 زائرة) ‏القانتة
#8

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

مشكووووورة
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#9

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

يتصفح الموضوع حالياً : 15 (1 عدلات و 14 زائرة)
إظهار التوقيع
توقيع : ندى ام
#10

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

وربنا الي بتقال جميل بس فين دا احنا محبطين مشاغل الحياه اقوي مننا
#11

افتراضي رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل

رد: نصائح من ذهب لاسلوب حياة افضل
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
روايــــــة حيــــــــــــاة بقلمي فتاة أنيقة أقلام عدلات الذهبية
رضيت بحياتها فارضاها الله الرزان قصص - حكايات - روايات
حياة النجوم بين العلم والقرآن المشتاقة الى رسول الله الاعجاز العلمي
ذهب الظمأ من أروع ما قرأت عن لذة الصيام أوعى يفوتكم لأول مرة بالمنتديات Aya Essam عدلات في رمضان


الساعة الآن 02:01 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل