قشطلية دايت لذيذة
المقادير:
لبن خالٍ من الدسم، 3 أكواب
نشاء ذرة، ثلث كوب
مستكة، ملعقتان صغيرتان
فركتوز، ثلثا كوب
أناناس 4، شرحات
ماء زهر
للتزيين:
جوز
لوز
نشاء ذرة، ثلث كوب
مستكة، ملعقتان صغيرتان
فركتوز، ثلثا كوب
أناناس 4، شرحات
ماء زهر
للتزيين:
جوز
لوز
التحضير:
1- في وعاء صغير ذوّبي النشاء في ربع كوب من اللبن وحرّكي جيداً.
2- في قدر، ضعي كمية اللبن المتبقية واتركيها حتى تغلي لمدّة دقيقتين.
3- أضيفي النشاء المذوّب مع الخلط باستمرار ثمّ ضعي الفركتوز والمستكة.
4- أخلطي المزيج لـ5 دقائق أو حتى تشعري بأن اللبن بدأ يجمد.
5- خفّفي النار واستمرّي بالخفق دون توقف.
6- عندما يصبح المزيج كثيفاً، أضيفي ماء الزهر واخلطي لدقيقتين إضافيتين.
7- في قعر كاسات التقديم، ضعي شريحات الأناناس.
8- أسكبي القشطلية الساخنة في الكاسات.
9- أدخلي القشطلية إلى الثلاجة لـ25 دقيقة على الأقل حتى تبرد وتجمد.
10- قبل التقديم، زيّني كاسات القشطلية باللوز والجوز
صحة وعافية
إظهار التوقيع
توقيع : zozoweza
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشطلية دايت لذيذة
إظهار التوقيع
توقيع : fatma7072
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: قشطلية دايت لذيذة
إظهار التوقيع
توقيع : Frawla
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| باذنجان صحى دايت فى الفرن, باذنجان دايت فى الفرن, باذنجان فى الفرن | ريموووو | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| اكلات دايت بالخطوات التفضيلية,ملف متكامل عن اكلات الدايت وطريقة عملها,اكلات دايت | فتاة بالحياء تجملت | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم | فتاة بالحياء تجملت | سلطات ومقبلات | ||
| كيف يصبح طعام الرجيم شهياً أكلات دايت لذيذة اكلات دايت سهله | عمر ابانا وعائشه امنا | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| 10 كيلو فى شهر نظام مجرب و سهل برنامج دايت 10 كيلو | ندى ام | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
الساعة الآن 05:12 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع