ماذا يحدث للجسم عند تدليك منطقة ما بين الحاجبين
يوجد عدد كبير من تقنيات المساج للاسترخاء ولكن معظمها غير جيدة لصحة الجسم ولكن الكثير من التقنيات تحتاج إلى وقت فراغ ومال ومساعدة من متخصص ولحسن الحظ يقدم Brightside طريقة بسيطة من شأنها أن يكون لها تأثير مفيد على نحو مماثل على جسمك.
هي المنطقة ما بين الحاجبين فتقول الدراسات أن تدليك هذه المنطقة تحسن التركيز ويقلل من التوتر والتخلص من الصداع ويريح العين خاصة وإذا كنت تجلس فترات طويلة أمام الكمبيوتر ويقول ممارسو الطب الصيني أن تدليك هذه النقطة تحسن الحدس الشخصي .
كيف يتم تدليكها
اضغط برفق على النقطة بين حاجبيك وحرك اصبعك صعودا نحو 3 سم في خط عمودي واضغط على هذه النقطة لمدة 45 إلى 60 ثانية.
ويرى الخبراء أن هذا الإجراء "ينشط منطقة الدماغ ويساعد على التقليل من التوتر العصبي كما أنه يحسن من مظهر الجلد وخصوصا حول العينين والفم ويساعد في عملية تجدد الخلايا إذا كنت تشعر بصداع أو ألم نتيجة الجلوس كثيرا أمام التلفزيون يمكنك أن تفعل ذلك.
إظهار التوقيع
توقيع : كيوت متل التوت
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ماذا يحدث للجسم عند تدليك منطقة ما بين الحاجبين
رد: ماذا يحدث للجسم عند تدليك منطقة ما بين الحاجبين
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ماذا يحدث للجسم عند تدليك منطقة ما بين الحاجبين
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة كتاب ربي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ماذا يحدث للجسم عند تدليك منطقة ما بين الحاجبين
إظهار التوقيع
توقيع : حڸآۉة آڸرۉح
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ماذا يحدث للجسم عند تدليك منطقة ما بين الحاجبين
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: ماذا يحدث للجسم عند تدليك منطقة ما بين الحاجبين
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الفرق بين اتيكيت الشبابا والبنات | ¥~alaa ~¥ | فن الاتيكيت والتعامل مع الآخرين | ||
| حصريا علاج الانتفاخات عند الاطفال بالصور,مساج لعلاج طفلك من الغازات بالصور | جنا حبيبة ماما | العناية بالطفل | ||
| موسوعه لامراض الاطفال | yasmen ali | العيادة الطبية | ||
| بعض جوانب الإعجاز العلمي في سورة يوسف | ملك قلبى | القرآن الكريم | ||
| كسور الورك عند كبار السن,طرق علاجها ,والوقايه منها | حياه الروح 5 | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 05:50 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع