أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> منتديات ادارية

> الارشيف والمواضيع المكررة

رجيم شهر رمضان لانقاص الوزن بسهولة

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=342871
654 3
#1

افتراضي رجيم شهر رمضان لانقاص الوزن بسهولة

تعرفوا علي رجيم شهر رمضان حيث يعتبر شهر رمضان فرصة مميزة لانقاص الوزن تابعي معنا هذه النصائح للتغلب علي الوزن الزائد في رمضان

[IMG]https://www.**- /wp-content/uploads/2017/05/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-2.jpg[/IMG]

اهم النصائح لتخسيس وزنك في في رمضان بسهولة :

أحرصي على تناول الفول أو الزبادي في وجبة السحور.






تناولي نوع واحد فقط من كل مجموعة غذائية على وجبة الإفطار.

احرصي على شرب الكثير من الماء عند الإفطار.

لا تمتنعي عن تناول الحلويات الرمضانية ولكن تناولي القليل منها.


#2

افتراضي رد: رجيم شهر رمضان لانقاص الوزن بسهولة

تسلمي يا قمر عالموضوع ♥
إظهار التوقيع
توقيع : ♥mnoon♥
#3

افتراضي رد: رجيم شهر رمضان لانقاص الوزن بسهولة

موضوع رائع ...مشكورة
#4

افتراضي رد: رجيم شهر رمضان لانقاص الوزن بسهولة

وصفة حلووووة . .

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
رجيم الزنجبيل للتخسيس , اهمية الزنجبيل في انقاص الوزن ЙǑŏƒ الرجيم والرشاقة
أفضل طرق زيادة الوزن فى أسبوع واحد 2024 نصائح لزيادة الوزن بسهولة وبسرعة بأقوى وصفة طبيعية لعلاج النحافة حنين الروح123 زيادة الوزن والتخلص من النحافة
رجيم البطاطس لانقاص 5 كيلو في اسبوع بنوتة عسولة 654 طرق التخسيس وانقاص الوزن
نصااائح لانقاص الوزن بدون رجيم ربي اسئلك رضاك تجارب الاعضاء الشخصية
انقاص الوزن نصائح لانقاص الوزن هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 12:01 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل