عصائر مفيده للقلب
تعد أمراض القلب أحد أخطر الأمراض التي أصبحت تهدد الكثيرين في وقتنا هذا ،
فالأمراض القلبية هي الأمراض المتعلقة بالقلب والشرايين والأوعية الدموية ، وقد نادت مؤخرآ العديد من المنظمات الخاصة بأبحاث الصحة وأمراض القلب بأهمية التوعية الصحية الخاصة بأمراض القلب ،
وبتعريف المرضى بطرق التعايش مع المرض وكيفية تصحيح العادات اليومية الحياتية الخاطئة لضمان الاستقرار الصحي لحالة مرضى القلب ،
بالإضافة إلى التوعية الصحية لحماية غير المرضى من الإصابة بالأمراض القلبية الخطيرة .
عصير العنب الأحمر.
وجد أن عصير العنب الأحمر من أهم وأقول العصائر المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.
فعصير العنب الأحمر غني جداً بالفلافونويدات وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
فعصير العنب الأحمر غني جداً بالفلافونويدات وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأظهرت العديد من الدراسات أن عصير العنب يساهم في خفض الكولسترول السيء في الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين.
عصير الفراولة :
عصير الفراولة :
الفراولة هي فاكهة مفيدة ، فعصير الفراولة يحمي من الجلطات القلبية الخطيرة ،
كما أن الفراولة أحد أشهر الفاكهة التي يؤكد أطباء القلب أنها تحمي من تصلب الشرايين ، وتقوي عضلة القلب ، كما أن الفراولة تساهم في خفض الكولسترول الضار بالدم ، وتساهم في تنشيط الدورة الدموية ،
وتساهم في علاج تسارع نبضات القلب الناتج عن الإصابة بفقر الدم أيضآ ، لكنها أيضآ ممنوعة لمرضى السكري ، فيجب تناولها غير محلاة ،
عصير الكرفس:
كما أن الفراولة أحد أشهر الفاكهة التي يؤكد أطباء القلب أنها تحمي من تصلب الشرايين ، وتقوي عضلة القلب ، كما أن الفراولة تساهم في خفض الكولسترول الضار بالدم ، وتساهم في تنشيط الدورة الدموية ،
وتساهم في علاج تسارع نبضات القلب الناتج عن الإصابة بفقر الدم أيضآ ، لكنها أيضآ ممنوعة لمرضى السكري ، فيجب تناولها غير محلاة ،
عصير الكرفس:
الكرفس ايضاً له قدرة على خفض الكولسترول السيء في الدم وتقليل هرمون الإجهاد الكورتيزول.
ويؤدي زيادة هرمون الكورتيزول في الجسم إلى زيادة ضغط الدم ومعدل الالتهابات.
عصير البنجر :
عصير البنجر :
يعد البنجر أحد أكثر العصائر الغنية بالحديد والفيتامينات ومضادات الاكسدة ،
فكل هذه المواد يحتاجها القلب بشكل كبير ،
فتناول عصير البنجر بشكل مستمر يساهم في حماية القلب والشرايين من الأمراض ،
كما يساهم في تقوية عضلة القلب والشفاء من أمراض الشرايين لمرضى القلب ،
ويحتوي البنجر على نسبة عالية من السكريات ،
لذلك يجب استشارة الطبيب فيم يخص تناول عصير البنجر بالنسبة لمرضى السكري ،
كما يجب تناوله دون إضافة أي سكريات إليه .
فكل هذه المواد يحتاجها القلب بشكل كبير ،
فتناول عصير البنجر بشكل مستمر يساهم في حماية القلب والشرايين من الأمراض ،
كما يساهم في تقوية عضلة القلب والشفاء من أمراض الشرايين لمرضى القلب ،
ويحتوي البنجر على نسبة عالية من السكريات ،
لذلك يجب استشارة الطبيب فيم يخص تناول عصير البنجر بالنسبة لمرضى السكري ،
كما يجب تناوله دون إضافة أي سكريات إليه .
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصائر مفيده للقلب
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عصائر طبيعية تقاوم البرد والانفلونزا في الشتاء 2024 , طريقة عمل عصائر لتقوية جهاز ال | لوكا موكا | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| مشروبات باردة للصيف , عصائر فريش لتخفيف حرارة الجو , عصائر صاقعة منعشة بالصور , طريقة | فتاة بالحياء تجملت | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| مشروبات رمضانية,عصاير رمضان1435اسهل واسرع واجمل عصائر ومشروبات رمضان2024 | ♥ احبك ربى ♥ | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| عصائر منزلية الصنع عالمية الجودة ،عصائر 2024 | shosho rony | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| الفستق الحلبي مفيد للقلب وللأوعية الدموية | ريموووو | الطب البديل | ||
الساعة الآن 06:19 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع