أفضل الزيوت للوجه قبل النوم ،زيت الزيتون، زيت الأرغان ،زيت الخروع زيت الجي

كيف تحافظين على جمال بشرتك.

• الزيت هو مادّة سائلة في درجة حرارة الغرفة، والدرجات الأعلى منها، ولا يمكن مزجه مع الماء، فعند خلط الزيت بالماء، يطفو الزيت للأعلى بسبب اختلاف الكثافة، ولكنه يذوب في المركبات الدهنيّة الأخرى.هناك العديد من أنواع الزيوت حسب مصدرهافمنها زيوت حيوانيّة: وهي الزيوت المستخرجة من دهون الحيوانات، ومن أمثلتها:زيت السمك وزيوت نباتيّة: وهي الزيوت المستخرجة من النباتات، وهي الزيوت الأكثر انتشاراً وتنوعاً، والأكثر استخداماً، فهي تستخدم في التغذيّة، وتحضير الطعام، والتّجميل، والعلاج، ومنها ما يسمى بالزيوت العطريّة، أو الزيوت الطيّارة، ومن أمثلتها:
• زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الذرة ،زيت عبّاد الشمس وكثير غيرها ..للزيوت لها فوائد صحية علاجية، وكذلك جمالية حيث تُبقي البشرة رطبة، نضرة، مشرقة بالحياة.تقول خبيرة الأعشاب فريال الهوبيإن عملية التدليك مهمة جداً للحصول على النتائج الأفضل لأي من الزيوت، فلا يمكن للمرأة وضع الزيوت على وجهها أو جسمها بطريقة عشوائية، ومن ثمَّ تطلب أفضل النتائج سواء في ترطيب البشرة أو نضارتها وحيويتها، فيجب عليها بدايةً تبليل إصبعين من كل يد غالباً ما يكونا السبابة والوسطى من كل يد بالزيت المراد استخدامه، ومن ثمَّ تقوم بمسح بشرة الجبهة أولاً بحركات رقيقة بدءاً من خط الحاجبين وصولاً إلى خط الشعر من أسفل إلى أعلى، وفي مرحلة ثانية تقوم بالضغط بالأصابع نفسها على جانبي الأنف بحركات خفيفة، وتتجه بها إلى الوجنتين وصولاً إلى الأذنين لمدة دقيقة، ويمكن استخدام طريقة عكسية في التدليك، بحيث تبدأ من أسفل الذقن وتتجه إلى خط الفك بضغطات دائرية خفيفة، ومن ثمَّ بالأنف والوجنتين وعظمة الوجنتين أسفل العينين، ومن ثمَّ الوصول إلى بشرة الجبين ويتم تدليكها بحركات دائرية خفيفة من خط الحاجبين وصولاً إلى خط الشعر، وبذلك تكون البشرة قد تشبعت بالزيت ليبدأ بمفعوله على البشرة
• وفي هذا المقال سنذكر لكم بعض الزيوت الهامة للبشرة وطريقة استخدامها فتابعوا المقال من منتداكم عدلات

زيت الجيرانيوم



زيت الجيرانيوم أو بمسمًى آخر زيت إبرة الراعي هو أحد الزّيوت الطبيعية المُستخدمة لعلاج العديد من مشاكل البشرة مثل:
الأكزيما، والمسام المسدودة، والتهابات الجلد، إذ يُعدّ مُناسباً لمختلف أنواع البشرة ولا يُسبّب أيّ تهيج أو حساسية، وطريقته هي:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ثلاثُ قطرات من زيت الجيرانيوم.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط الزيوت معاً، ثُم تُوضع على الوجه.
  • يُترك الزيت على البشرة طوال الليل.
  • تُغسل البشرة في الصباح.
  • تُكرّر الطريقة يومياً أو كل يومين.

زيت الأرغان



يحتوي زيت الأرغان على العديد من العناصر الطبيعية التي تمنح البشرة التّرطيب والمرونة، حيث يُعدّ هذا الزيت كمُرطّبٍ للبشرة، كما يمنع جفاف الجلد، ويُحافظ على نعومة بشرة اليدين، والقدمين، والشفاه، كما يمنع من تكوّن علامات التمدد على الجلد ويُعالجها، وله دور فعّال في الحد من ظهور التجاعيد ومُكافحة علامات التقدم في العمر، وذلك بسبب محتواه العالي من مُضادات الأكسدة التي تُكسب البشرة النّعومة والنضارة، وطريقته هي:

• المكونات:
• بضع قطرات من زيت الأرغان.
• طريقة التحضير:
  • تُوضع بضع قطرات من زيت الأرغان في راحة اليد.
  • تُوضع على بشرة الوجه والرقبة، ثم تُدلّك بلطف.
  • يُترك الزيت على البشرة طوال فترة الليل.

زيت الزيتون

1. فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم
2. من أبرز فوائد وضع زيت الزيتون على الوجه قبل الذهاب إلى النوم:
3. • علاج البشرة الجافة وجعلها ناعمة الملمس وطرّية، وذلك عند ترك الزيت على الوجه حتى الصباح.
   • التخلّص من التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العَينين، وذلك بوَضع زيت الزيتون تحت العينين قبل النوم وتركه لصباح اليوم التالي.
   • علاج الشفاه المتشقّقة والجافّة، وذلك بإضافة قطرة من زيت الزيتون قبل النوم لترطيبها ومنحها لمعاناً.
   • الحدّ من التجاعيد ومنح الوجه شباباً وتوهّجاً، وذلك بتَدليك الوجه بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق كل يوم.
4. • تغذية الرموش ومنحها لوناً غامقاً، وذلك بوضع القليل من زيت الزيتون عليهم قبل النوم.
   • إزالة المكياج والشوائب العالقة بالوجه وخلايا الجلد الميتة، وذلك بغمر قطعة قطن بكميّة من زيت الزيتون وتمري
   زيت الزيتون هو أحد الزيوت الطبيعية التي تُستخدم للعناية بالبشرة إذ يُرطّبها، ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر، ويُهدّئ البشرة المُتعرضة لحروق الشمس، وذلك لاحتوائِه على العديد من الفيتامينات ومُضادات الأكسدة، ويُساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة، ويُساهم في إنتاج الزيوت الطبيعية للبشرة،
5. ويُنصح باستخدامه لترطيب البشرة قبل النوم، وطريقته هي:

• المكونات: كمية من زيت الزيتون.
• طريقة التحضير:
  • تُدهن بشرة الوجه والرقبة، واليدين والساقين بالزيت، وتُدلّك بلطف.
  • يُترك الزيت على البشرة طوال فترة الليل للحصول على بشرة نضرة ورطبة في الصباح.

لزيت جوز الهند العديد من الاستخدامات سواء في الطهي أو تطبيقه على البشرة أو الشعر، فما هي فوائد زيت جوز الهند للوجه قبل النوم ؟ دعينا نتعرف عليها سويًا في هذا المقال.
زيت جوز الهند للوجه قبل النوم

1. 1. يقوم زيت جوز الهند بالحفاظ على صحة الجلد؛ إذ تحتوي الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة
2. 1. في زيت جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات يمكنها المساعدة في الحماية من الكائنات الحية





3. 1. الدقيقة الضارة التي تصيب الجلد وتسبّب العديد من أنواع التهابات الجلد.
   2. زيت جوز الهند يمكن أن يقلل من الالتهابات المسبّبة للعديد من أنواع الأمراض الجلدية المختلفة،
4. 1. بما في ذلك الصدفية والتهاب الجلد التماسي والأكزيما.
   2. يساهم زيت جوز الهند في علاج حب الشباب.
   3. يعمل على ترطيب البشرة الجافة، فـ بالإضافة إلى آثاره على حب الشباب والالتهابات،
5. 1. يمكن أن يساعد أيضًا استخدام زيت جوز الهند على بشرتك في الحفاظ على رطوبته
6. 1. ووقاية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
   2. زيت جوز الهند قد يساعد في التئام الجروح، فقد أظهرت نتائج إحدى الدراسات
7. 1. أن علاج الجروح بزيت جوز الهند البكر أدى إلى تسريع عملية الشفاء وتحسين حالة مضادات الأكسدة وزيادة مستويات الكولاجين، وهو بروتين مهم يساعد في التئام الجروح.
   2. يمكن استخدام زيت جوز الهند في تدليك الوجه والجسم، بغرض تأخير ظهور التجاعيد ومنع الشيخوخة المبكرة
8. 1. نتيجة احتوائه على (فيتامين E) وهو من مُضادّات الأكسدة التي تحمي خلايا الجلد من التلف مع مرور الوقت.
   بعد أن تعرفنا على فوائد زيت جوز الهند للبشرة، دعينا نتعرف على كيفية تطبيقه لوجهك والاستفادة بنتائجه المذهلة.
9. طريقة استخدام زيت جوز الهند للوجه
10. • كل ما عليكِ فعله قبل الخلود إلى النوم هو تدليك بشرتكِ بزيت جوز الهند وتركه طيلة الليل.
    • مكونات هذا الزيت ستتغلغل داخل بشرتكِ لتمتصّها وتتغذّى بكلّ العناصر الغذائية التي يحتاجها الجلد.
    • الأمر الذي يؤدّي إلى تعزيز الكولاجين في البشرة خلال ساعات الليل، مما يساهم في محاربة التجاعيد
11. • وشدّها يومًا بعد يوم.
    • في اليوم التالي، قومي بغسل وجهكِ صباحًا وكرّري هذه العملية يوميًا واستبشري
12. • أنّكِ ستلاحظين أن بشرتكِ أصبحت مشدودة مع تجاعيد أقلّ وأكثر نضارة.
    • كما يمكنك استخدام زيت جوز الهند لإزالة المكياج.

زيت الخروع



يحمل زيت الخروع الكثير من الفوائد للبشرة، مثل: منع ظهور التجاعيد، ومحاربة حب الشباب، وتقليل الانتفاخ، والترطيب، وتخفيف حروق الشمس، ومنع جفاف الشفاه، والحفاظ على صحة البشرة بشكلٍ عام، ويمكن استعماله على الوجه قبل النوم بخلطه مع زيت ناقل؛ لأن زيت الخروع كثيف، ومن أمثلة على الزيوت الحاملة: زيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الزيتون، ويُوزّع المزيج على بشرة نظيفة، ويُترك طوال الليل، كما يمكن إضافته لزبدة الشيا؛ لتعزيز خصائصها المُرطبة.

زيت الليمون


يُعرف زيت الليمون بفعاليّته في التّقليل من علامات التقدّم في السن وأهمّها التّجاعيد، كما أنه يدخل في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، فقد أثبتت الدراسات أن لزيت الليمون قدرة على علاج أضرار التعرّض للشمس والمُسبّبة لتجاعيد البشرة من خلال تقليل الضرر الناتج عن عملية التّأكسد، كما يُفضّل استخدام زيت الليمون، وغيره من الزيوت الحمضيّة، مثل: زيت الجريب فروت، قبل النوم؛ لأنها تجعل البشرة حساسة أكثر تجاه أشعة الشمس.

زيت بذور دوار الشمس


يُعرف زيت بذور عباد الشمس بانتشاره الواسع، كما أنه يتميّز بسهولة امتصاصه في البشرة، واحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين E، مما يجعله مرطباً طبيعيّاً ممتازاً، وقد أظهرت دراسة عملية أن زيت بذور عباد الشمس لا يُسبب تفاقماً في التهاب الجلد التأتبي (نوع من أنواع الأكزيما) بالمقارنة مع زيت الزيتون، ويحمي البشرة.

نصائح من خلال اسئلة للخبيرة الأعشاب فريال الهوبيإن

- وما هي أفضل الأوقات لتدليك البشرة بالزيوت؟ وما المدة المناسبة لإبقاء الزيوت على البشرة ومن ثمَّ كيف يتم غسلها؟
بلا شك فإن أفضل الأوقات لتدليك البشرة بالزيوت الطبيعية هي فترة ما قبل النوم، فيبقى الزيت على البشرة طوال الليل، ولكن أحب أن أنوه أن ليس كل أنواع البشرة يمكن استمرار الزيوت عليها لفترة طويلة، فبعض أنواع البشرة قد تتأذي من طول فترة بقاء الزيت عليها، كما أؤكد أن وقت التدليك ومدة بقاء الزيت على البشرة يخضع لطبيعة ونوع البشرة، فالبشرة الجافة جداً والبشرة المختلطة يفضل استخدام الزيوت لها فترة الليل وتترك حتى الصباح، بينما البشرة التي تتمتع بمسامات مفتوحة فهذه لا يحبذ ترك الزيوت عليها طول فترة الليل؛ لأنها تؤدي إلى انتشار الزيوت وتعمق المشاكل الموجودة فيها.
- كيف يمكن الحصول على الزيوت الطبيعية منزلياً؟
حقيقة أن ذلك صعب نوعًا ما خاصة، وأن هناك طرق معينة لاستخراج الزيوت من النباتات والأعشاب الطبيعية بتركيز عالي وجودة تعطي مفعولاً أخاذاً عند الاستخدام، ولكن يمكن للمرأة أن تحصل على زيت الجزر أو زيت حبة البركة أو زيت النعناع عبر نقعه في ماء مغلي لمدة ساعة تقريباً مع إحكام إغلاق الوعاء جيداً، فيخرج الزيت ويمكن استخدامه للحصول على نضارة وجمال للبشرة.
- هل من محاذير على المرأة اتخاذها عند استخدام الزيوت؟
بدايةً عدم التعرض لأشعة الشمس أثناء وضع أي من الزيوت الطبيعية على البشرة، أيضاً هناك بعض العادات المتوارثة الخاطئة كتدليك الوجه بزيت الزيتون، وقد ثبت بالتجربة أن تدليك منطقة أسفل العينين بزيت الزيتون يجعلها أكثر اسوداداً، أيضاً الابتعاد عن استخدام زيت إكليل الجبل على الوجه؛ لأنه يعمل على تهيج البشرة، وكذلك عليها الابتعاد عن استخدام مزيج زيت اللوز الحلو والمر على البشرة؛ لأن اختلاطهما يؤدي إلى ازدياد الشعر في البشرة، أؤكد أن كل نوع بشرة يناسبه ما لا يناسب غيره، وعلى المرأة أن تتحرى ما هو مناسب لبشرتها، فالبشرة الدهنية على سبيل المثال ينفعها زيت جنين القمح وكذلك زيت حبة البركة.
- هل من نصائح تقدميها للمرأة للعناية بنضارتها؟
للمرأة أن تحافظ على حيوية ونضارة بشرتها بشرب 8 أكواب ماء يومياً، استخدام الماسكات الطبيعية الملائمة لنوع البشرة بشكل مستمر، ولكن لا بد لي أن أؤكد أن الجمال الداخلي للإنسان يضفي جمالاَ من نوع آخر على ملامحه الخارجية.
حفظكنَّ الله من كل مكروه
بحث من عملي