أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> منتديات ترفيهيه منوعه

> منوعات x منوعات - مواضيع مختلفة

كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟

موضوع مغلق  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=51088
2183 3
#1

افتراضي كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟



كيف تعززززززززززززين ثقتك بنفسك ؟؟




 ( 1 )


 ثقي بنفسك أو على الأقل تعايشي مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .




( 2 )


لا ترددي كلمة أنا فاشلة تجاه ما لم تستطعي إنجازه .



( 3 )


لا تعطي فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .



( 4 )


اشغلي نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .



( 5 )


اشغلي نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيكي فيه الإحساس بالفشل .



( 6 )


لا تنقلي إخفاقك للآخرين وحافظي على هدوئك .







( 7 )


تذكري أن الشيطان حريص على أن يحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسستي بهجماته فاستعذي بالله منه .



( 8 )


شاركي في صياغة العمل الخيري ، نظمي وقتك ، جدول أعمالك ، تنزهي ، زوري صديقتاً ، اقرأي ،
أكتبي ، أبرزي قدراتك .



( 9 )


اصرفي نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .



( 10 )


لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهولي الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعلي فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لكي دائم .



( 11 )


تذكري أن الانغماس في التفكير بأنكي لا تستطيعي التغلب على مشاكلك يجعل فشلك
أمر مسلم به في أي قضية تحاولي علاجها ، وتصبحي واقفتاً على أرضية مهزوزة لاتثبتي
عليها وتتملككي الأفكار التسلطية .



( 12 )


شعوركي بالضعف أو ترديدكي لعبارة ( أنا فاشلة ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني
عليه أسباب مواقفكي السلبية مستقبلاً .



( 13 )


خوفكي من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومكي عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .



( 14 )


لا تتذكري عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .



( 15 )


تجاهلي المصادر الخارجية التي حولكي واصنعي أنتي القرار .



( 16 )


تأكدي بأنكي لكي هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث.



( 17 )


أحبي نفسك ولا تحتقريها ولا تجعلي من نفسك جلاداً لنفسك !



( 18 )


أزيلي فكرة أنكي مظلومة ، أو أنكي ناقصة عن غيرك ، بل أشعري نفسك
بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .



( 19 )


لا تصنعي لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد
مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غضي الطرف و تجاوزي .



( 20 )


لا تقفي عند التجربة الأولى ، واعلمي أنكي على خير مادام أنكي تجاهدي نفسك ، واعلمي
أن المثوبة على قدر النصب .



( 21 )


أن لم تصلي لهدفك فاجعل دأبكي التحدي واتخذيه طريقاً يوصلك إليه .



( 22 )


الزمي الدعاء وتحيني أوقات الاستجابة .



( 23 )


" احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .



( 24 )


لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ".



إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الاسلام 1
#2

افتراضي رد: كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟

ماشاءالله عليك جزاكـ الله كل خير
رد: كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟
#3

افتراضي رد: كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة arw
ماشاءالله عليك جزاكـ الله كل خير
رد: كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟
شرفتي صفحتي بردك يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الاسلام 1
#4

افتراضي رد: كيف تعززين ثقتك بنفسك ؟؟


إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق تساعدك في زيادة الثقة بالنفس وغارت الحوراء فتيات تحت العشرين
كيف تبني ثقتك بنفسك ؟ الـمـتـألـقـة العيادة النفسية والتنمية البشرية
الوعي الذاتي يعزز ثقتك بنفسك ويمنحك قدرة التعبير عن رأيك اماني 2011 العيادة النفسية والتنمية البشرية
كيف تعززى ثقتك بنفسك زهره التحرير العيادة النفسية والتنمية البشرية
كيف تبني ثقتك بنفسك ؟ 7امون7 العيادة النفسية والتنمية البشرية


الساعة الآن 02:15 AM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل