أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

12 الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش











::

الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن





يعاني معظم النساء من زيادة تراكم الدهون

حول منطقة البطن وحول الخصر؛ إنها حقاً

مشكلة تحول بين الكثيرين وحلمهم بالرشاقة

وهناك وصفة يرى البعض أنها سحرية

يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة

معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث

مرات في الأسبوع

::
وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع

فعلا المساعدة على التخلص من «الكرش»

لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس»

التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على

انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز

الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده

85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية

والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم

واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ



وفي دراسة حديثة أيضاً للدكتور حامد عبد الله

بالمركز القومي للبحوث في مصر، أكد أن

للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه

يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق

الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ

بالعضلات. وأوضح الدكتور "حامد عبد الله"

في دراسته أن الأفراد الذين يتناولون اللبن

الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً

أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم

السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة

التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن

من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي

يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات

والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون

الموجودة في منطقة البطن، و22% من

أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالياً

خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين

خاصة من السيدات اللاتي يعانين من تراكم

الدهون في منطقة البطن

::

ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن

هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة

البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر

على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص

::
منقول للفائدة




إظهار التوقيع
توقيع : همسات
#2
مشكورة على المعلومة وان شاء الله نتبعها باقرب وقت
#3
معلومات مفيده وقيمة

شكرا لكِ أختي العزيزة على هذه الافادة

يعطيكِ العافية
#4

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

شكرا أختى الحبيبة معلومات أكثر من رائعة وسوف أقوم بتنفيذها من الغد .
#5

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

جزاك الله خيرا

#6

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

شكرا هجربها وهشوف
#7

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

انا بحب الزبادي احنا عندنا بيقولو عنه ( لبن رائب ) في قليل الدسم وخالي بس للاسف من ا لنادر لما اكله
من انهرده باذن الله هكتر منه

جزاكي الله كل خير
#8

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

شكرا لمعلوماتك الرائعة
إظهار التوقيع
توقيع : لحظة حنين
#9

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

شكراااااااا غاليتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#10

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

ميرسي علي المعلومه
إظهار التوقيع
توقيع : لوجي الجميله
#11

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

[IMG]https://files2.***- .com/2011/10/13198211531868.gif[/IMG]
إظهار التوقيع
توقيع : ام انس
#12

افتراضي رد: الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش

والاحلى لو اتعشيتى ذبادى فقط
ميرسى على المعلومات


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون عـدلات طرق التخسيس وانقاص الوزن
الكرش التخلص من الكرش طريقة انقاص الوزن وصفه للقضاء على بروز البطن هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
حجم البطن بروزالبطن نصائح للتخلص من البطن البارزه هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
التخلص من الكرش نصائح للقضاء على بروز البطن هبه شلبي طرق التخسيس وانقاص الوزن
شد عضلات البطن تمارين شد البطن التخلص من البطن الكرش هبه شلبي التمارين الرياضية


الساعة الآن 04:31 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل