أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> مطبخ عدلات

> اكلات عدلات

> المأكولات البحرية

طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=235688
5809 6
#1

وصفة طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية


[IMG]https://fbcdn-sphotos-f-a.***- /hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/11057718_766608153428998_3406198687918700249_n.jpg?oh=e33789c1ac62666fdb7036ee6cc42aba&oe=55889947&__gda__=1433389979_dc1b9ef143c991007675c4f91687975a[/IMG]


طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

لإعداد فيليه السمك على الطريقة الايطالية، نحتاج المقادير التالية:

50. كوب ليمون عصير.

بندورة صغيرة للتزيين, حسب الرغبة.

كوب زيتون أسود شرائح.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.

حبة بصل شرائح رفيعة.





2 فص ثوم مبشور أو مدقوق.

5 حبات بندورة.

50. كيلو سمك.

أما طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية:

- يسخن الزيت في مقلاة عميقة.

- يضاف البصل ثم الثوم إلى المقلاة ويقلب على النار, حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون.

- تقطع البندورة الى مكعبات كبيرة وتضاف للبصل، ثم يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون.

- تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمسة دقائق.

- تضاف قطع السمك إلى صلصة البندورة وتغمر بها.

- تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمسة دقائق, أو حتى يتحول لون السمك إلى أبيض.

- يزين الفيليه ببندورة الشيري الصغيرة.


إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#2

افتراضي رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

يسلمووو ياعدولة
تقبلي مروري مع اطيب الامنيات
إظهار التوقيع
توقيع : al asraa
#3

افتراضي رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

مشكورة ع الوصفة
باينتها طيبة
انتظر قادمك
إظهار التوقيع
توقيع : sηfoorћ♪' 
#4

افتراضي رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#5

افتراضي رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#6

افتراضي رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

. شكرا لمروركم حبيباتي

إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#7

افتراضي رد: طريقة تحضير سمك الفيليه على الطريقة الايطالية

شكرااااااا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
سمك باللوز على الطريقة الهندية, طريقة عمل سمك باللوز, وصفات هندية محبة صديقاتها المأكولات البحرية
ثمار البحر على الطريقة الايطالية.طريقة تحضير ثمار البحر على الطريقة الايطالية محبة صديقاتها المأكولات البحرية
طريقة عمل سمك مع الخضار على الطريقة الآسيوية بالصور mycat المأكولات البحرية
اسهل طريقة صينية سمك على الطريقة الإيطالية, طريقة تحضيرصينية سمك على الطريقة الإيطالي العدولة هدير المأكولات البحرية
سمك على الطريقة الفرنسية نسائم الصباح المأكولات البحرية


الساعة الآن 09:31 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل