أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل



عدلات

> اقسام الاناقة والجمال

> الرجيم والرشاقة

> طرق التخسيس وانقاص الوزن

رجيم كيمائي 1

إضافة رد  أضف للمفضلة
https://adlat.net/showthread.php?t=110481
3024 10
#1

مميز رجيم كيمائي 1

رجيم لمده اسبوع
اليوم الاول :نوع واحد من الفاكهة مثل الموز ،الجوافة،التفاح اى فاكهة ماعدا العنب والتين والبلح والمانجو
(ايوة الفطار والغداء و العشاء جوافة مثلا)اى كمية
اليوم الثانى :سلطة و خضروات( اي كمية سلطة والخضروات ممكن تكون مسلوقة اومطبوخة كدة(بصلة وطماطم والخضار نوع واحد او عدة انواع لحد ما تنضج) اى كمية )
اليوم الثالث : فراخ مشوية اوفى الفران اومسلوقة وسلطة
اليوم الرابع :نوع واحد فاكهة
اليوم الخامس:سلطة وسمك مشوى
اليوم السادس :خضروات .
اليوم السابع: لحمه مسلوقة اومشوية وسلطه وبيض


#2

مميز رد: رجيم كيمائي 1

الكميه مفتوحة طول اليوم
#3

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

شكرا يا قمر
#4

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

بس ليه كيميائى
#5

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

بارك الله فيك
إظهار التوقيع
توقيع : رائعة
#6

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

شكرا بس انا مش باحبذ الريجيم الكيميائى
إظهار التوقيع
توقيع : مايا علي
#7

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

الف شكر
#8

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

رد: رجيم كيمائي 1
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#9

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

رد: رجيم كيمائي 1
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#10

افتراضي رد: رجيم كيمائي 1

شكرااااااااااا.
إظهار التوقيع
توقيع : هبة الرحمان2
#11

رد: رجيم كيمائي 1




قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات تخسيس طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم سريع لتخسيس 6 كيلو تخسيس الرجيم والرشاقة
نصائح لــ خسارة الوزن بدون رجيم A7sas طرق التخسيس وانقاص الوزن
افضل رجيم لخسارة 8 كيلو في 7 أيام رجيم صحي SNDERELA طرق التخسيس وانقاص الوزن
رجيم المعكرونه ماهو رجيم المعكرونه , ماهو جدول رجيم المعكرونه ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن


الساعة الآن 07:04 PM

الاتصال بنا - عدلات - الأرشيف - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل